世の中のパートナーがいる皆様、セックスの誘い方について考えたことありますでしょうか?
身体だけの関係であれば特に難しく考える必要はないと思いますが、特に彼氏彼女、夫婦の関係であれば、セックスの誘い方が二人の関係に大きく影響は与えます。
この記事では、彼氏・夫目線で「セックスの誘い方」について詳しく解説し、以下3つのゴールが達成できることを目指しています。
- セックスに誘うタイミングを理解する。
- 誘い方のコツ、気を付ける事を理解する。
- 上手にセックスが誘えるようになる。
上手にセックスが誘えるようになることで、
より充実した性生活を送ることができるようになることを願っています!

はじめに
セックスは男女どっちから誘うべき?
セックスは恋人・夫婦同士の愛情を確認し、深める大切な行為の一つです。しかし、その誘い方については、人によって意見が分かれると思います。
男性の中には、「女性から誘って欲しい」と考える方もいるかもしれませんが、多くの女性は「男性から積極的に誘って欲しい」と感じることが多いでしょう。
女性は、男性からセックスに誘われることで、自分が愛されていると感じることができます。さらに、男性がセックスを誘うことで、女性は自分自身を解放することができ、より楽しむことができるのです。男性からセックスに誘って欲しいという女性の気持ちは、深い愛情や安心感から来ているのです。

リードされている、頼りがいがある、求めてくれて嬉しいなどなど・・・
好きな人に誘われて嬉しくない女性は少ないと思います!
当記事では、男性から女性への上手なセックスの誘い方についてご紹介します。
全てのカップルが同じように思っているわけではありませんので、
パートナーがどう感じているのかを理解しましょう!

上手な誘い方とは?重要性は?
セックスへの誘い方は、パートナーとの関係性やその時のムードを左右する重要な要素です。上手な誘い方を知ることで、相手の気持ちを考慮した上で、自然な形でセックスにつながる流れを作り出すことが可能となります。また、誘い方が上手であると、相手に対する思いやりやリスペクトが伝わり、より深い信頼関係を築くことができます。
一方、誘い方が下手だと、相手を不快にするだけでなく、自身の評価を下げてしまう可能性もあります。相手の感情を理解し、その上で適切な方法で誘うことが求められます。これは単なるセックスへの誘いだけでなく、相手とのコミュニケーション全般にも言えることで、誘い方一つでその人の人間性が見えてくると言っても過言ではありません。
雑に誘ってしまい、怒られてその後口をきいてくれなくなったこともありました・・・

誘うタイミングを見極めよう!
誘うタイミングはどんな時がある?
セックスに誘うタイミングを見極めることは、パートナーとの良好な関係を保つ上で極めて重要です。セックスに誘うタイミングは非常にデリケートなものです。
例えば、ストレスが溜まっている状況や体調不良の時はセックスをしても十分な満足を得られなかったり、そもそもセックスしたくないこともありますよね。逆にリラックスしている時や、何かに満足している時など、ポジティブな状態の時こそが、成功する可能性が高まる良いタイミングと言えます。

疲れている時こそしたくなるなんてことも・・・
女の子って難しい・・・
また、日常的な会話や行動からパートナーの性的な興奮状態を読み取ることも重要です。例えば、彼女からべたべたと密着してくる時などはセックスに誘う良いタイミングと言えるでしょう。
誘いやすいタイミング例を8種類紹介!
一緒に過ごす時間が増えて二人の関係が深まるにつれ、セックスへの上手な誘い方やタイミングに悩む男性も多いのではないでしょうか。
ここでは、誘いやすいと考えているタイミングを10種類紹介します。これらのタイミングは一概に全ての女性に当てはまる訳ではありませんが、参考にしていただければ幸いです。
タイミング | 一口コメント |
---|---|
デートの後 | 仲良くデータした後、感情の高まりとしてはベスト。流れで誘いやすいです。 |
彼女がリラックスしているとき | 忙しい時には地雷を踏んでしまう可能性も・・・ |
記念日や誕生日 | 特別な日は二人とも気持ちが高まるため自然に誘えます。 |
心地よい疲れを感じているとき | 適度に疲れている時、謎にムラムラしますよね? |
お酒を飲んでいるとき | 酔いすぎていないことが重要です。 |
特に何も予定がない週末の夜 | 社会人であれば、羽目を外せる絶好のタイミングです。 |
女性から身体の接触を増やしてきたとき | 言葉に出さないけれど、誘っているのかも? |
二人で旅行に行ったとき | デートと被りますが、普段と異なる場所でのセックスは良きものです。 |
適切なタイミングで誘うためのポイント
適切なタイミングで誘うためのポイントを探るためには、彼女の心理的、身体的状態を理解し、それに対応したアプローチが求められます。
まず、彼女がリラックスしているのか、疲れているのかを見逃さないことが大切です。また、女性特有の生理現もありますので、生理のタイミングを事前に教えてもらう等することも重要です。彼女の心と体に対する理解を深め、それを基に誘うタイミングを見極めることが求められます。

生理中のセックスは感染症のリスクも高まります。
オーラルセックスにチャレンジするのも有りです。
時には、彼女の準備が整った時を待つ忍耐力も必要です。焦りや自己中心的な欲求に駆られると、彼女を不快にさせるだけでなく、信頼関係を損なう可能性もあります。
自己中心的にはならないようにしましょうね!

言葉で誘う方法
女性が喜ぶ言葉選びのコツ
言葉選びは、彼女をセックスに誘う際に大切な要素の一つです。言葉による誘い方は、女性が喜ぶようなものであるべきです。抑えておくべきコツは以下の3点です。
- 彼女の感情を尊重すること
- 直接的すぎない誘い方をすること
- 相手の反応を見ること
以上のコツを抑えることで、女性が喜ぶ言葉選びができるようになります。これらを意識しながら彼女を誘ってみてください。具体的なフレーズは後述いたします。
セックスに誘う際のフレーズ例10種類
間接的な誘い方のフレーズ5選
セックスを始めるための間接的な誘い方は、あなたの意図を控えめに伝えることが特徴です。直接的な誘い方が苦手な方や、初めての誘い方に迷っている方は、ここで紹介するフレーズを参考にしてみてください。
目的・含み | |
---|---|
今日はいつもと違う雰囲気にしたいな | 普段とは違う特別な時間(セックス)を過ごすことを提案します。 |
君のことばっかり考えてしまう | 彼女を求める心情をストレートに伝え、行動に移しやすくします。 |
一緒にいると落ち着く | 彼女と一緒にいることで安心感・信頼感を得ていることを示します 。 |
笑顔をもっと見ていたい | 彼女をドキドキさせるのも効果的です。他と組み合わせると尚良し。 |
もっと深い関係になりたい | 直接的っぽさもありますが、セックスを明言せずに誘う方法です。 |
こっぱずかしいフレーズを書いていますが、そのまま真似る必要はありません。
ご自身の言葉で似たような含みを持たせてみてはいかがでしょうか?

直接的な誘い方のフレーズ3選
セックスを始めるための直接的な誘い方は、「セックス」しように他なりませんが、言い方によってニュアンスや雰囲気が異なります。言葉選びや表現方法によって女性の心を動かすことができます。
パターン | フレーズ例 | 一口コメント |
---|---|---|
意見型 | セックスしたい。 触りたい。 | パートナーを求めている気持ちをストレートに表現しましょう。万人向け。 |
提案型 | セックスしない? セックスしよう? | 女性側の意図を確認します。経験が少ない女性向け。 |
命令方 | セックスさせて | 少しばかり自己中心的。リードされたい女性向け。 |
行動で誘う方法
気持ちを伝えるための行動の取り方
セックスに誘うための行動は、ただ単に性的な行為に誘うだけでなく、パートナーへの愛情や欲望を表現する手段でもあります。そこで重要なのは、自分の気持ちを伝えるための行動をどう取るかです。
これは、キスや抱きしめる、手をつなぐなどの肉体的な接触だけでなく、彼女の話に真剣に耳を傾ける、一緒にいる時間を楽しむ、彼女を褒めるなどのアプローチも含まれます。
これらの行動を通じて、彼女はあなたが自分をどれだけ大切に思っているのかを感じ取ることができ、セックスに対する気持ちも自然と高まるでしょう。

要は、常日頃から信頼できる関係を構築しておくことが大切です!
セックスにつながる行動例10選
ここでは、セックスにつながりやすいと思う行動例を10選ご紹介します。
あくまで一例であり、パートナーの性格や好み、あなた自身の性格や好みによってアレンジしていきましょう!
行動 | 一口コメント |
---|---|
リラックスした環境作り | パートナーがリラックスできる環境を作ること。例: 彼女の好きな音楽を流す、アロマオイルを焚く。 |
キスとボディタッチ | ストレートに愛情を表現する方法。彼女が快感を感じられるようなキスやタッチを意識する。 |
目を見る | 目を見てコミュニケーションを取ることで、相手の気持ちを理解しやすくなる。ドキドキさせる。 |
一緒に映画を観る | ロマンティックな映画を一緒に観ると、うまく雰囲気が作れる。 |
バスタイム | 一緒にお風呂に入ると、自然と裸で密着するので、流れで誘いやすいです。 |
マッサージ | 自然なボディタッチで、だんだんと過激に・・・なんて。 |
手をつなぐ | キスが難しい方であれば、手をつなぐのも十分効果があります。 |
愛情を言葉で伝える | 「好き」「愛してる」と言うことで彼女の心が開き、ドキッとしやすくなる。 |
以上のような行動を通じて、彼女の心に寄り添い、自然な流れでセックスに誘うことが可能です。
無理に急がず、彼女の反応をよく観察しながら進めていくことが大切です!

番外編:アダルトビデオで学ぶ誘い方
いちゃラブAVにもヒントが盛りだくさん
アダルトビデオの中には、カップルのいちゃラブ(いちゃいちゃラブラブ)セックスをテーマにした作品がいくつもあります。
その中には、現実には恥ずかしくて言えないようなフレーズでセックスを求めたり、自然な流れでセックスに入るシーンを表現している作品もあります。
そこで、本項では番外編としていちゃラブに特化したAVをご紹介します。

カップルでAVを見れば、二人ともムラムラするしテクニックも学べて一石二鳥では!?
おわりに
彼女をセックスに誘うための様々な手法について紹介しました。誘い方の適切なタイミング、言葉選び、そして行動の取り方は、彼女の気持ちを尊重しながら、自身の意図を理解してもらうために極めて重要です。
しかし、これらのすべてはあくまで参考の一部であり、最も大切なのはあなた自身の心情と彼女への思いやりです。良い関係を築くためには、コミュニケーションが欠かせません。彼女の反応を見ながら、適切なタイミングや方法でアプローチすることが大切です。
お互いを尊重し、良い関係を築くための一歩を踏み出してみてくださいね!
